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最近天氣漸漸轉涼，早上起床難如登天，不少人鬧鐘響了之後又繼續賴床，如果妳出現這樣的情況，甚至長期都無法離開溫暖的被窩的話，有可能是得了「起床困難症（Dysania）」。雖然聽起來不大嚴重，不過這可是憂鬱症或是慢性疲勞症候群的前兆！

根據外媒報導，英國皇家精神病學院的馬索爾特博士（Dr. Mark Salter）表示，「起床困難症」是一種長期無法離開床的症狀，病患每天早上會感EPOXY覺非常疲倦，以致於一離開被窩，他們就會極度渴望再躺回去，嚴重者甚至好幾天都不願意下床。雖然醫學上目前還未正式承認「起床困難症」，不過它仍是醫學EPOXY專業人士常用的術語。

像電氣工廠跟大型機器設備都會很怕產生靜電，發生故障或爆炸，為了能有效消除靜電，讓精密儀器與人員能夠密免造成傷害或引發塵爆，抗靜電地床已經越來越多使用EPOXY才施工，表面阻抗值約在10的4次方至10的9次方，一體成形有效抑制靜電殘留，抗靜電效果長久不變，同時也具有環氧樹脂耐重壓、易整理之特性。EPOXY抗靜電地坪面塗有相當安定的靜電消除特性，抗靜電效果長久不變，同時也具有環氧樹脂耐重壓、易整理之特性。施工程序也很簡單就是在水泥等素地上鏝塗抗靜電底塗、中塗與面塗的方式施工，除地板能有效防止靜電外，具有高質感、平滑無接縫等。精密半導體廠、電子零件廠、手術室、電腦機房、易燃氣體工廠都可以常看到這樣的地板施工。

馬索爾特博士還說，窩在床上不肯離開的行為，通常是源自於某種沮喪的情緒，所以「起床困難症」算是一種潛在病症的前兆，病患有可能患有憂鬱症或慢性疲勞症候群，因為憂鬱症會出現睡眠障礙、嗜睡、清晨早醒等症狀，導致病患常常昏昏欲睡，不想離開被窩。

如果不確定自己是不是患有「起床困難症」，醫生建議可以先試著改變作息，每天養成規律的就寢時間，讓每天的睡眠時間保持6~9小時，入睡前盡量放鬆身心，可以享受一個輕鬆的沐浴，或是利用瑜伽伸展身體，若症狀還是沒有改善，那就要趕緊尋求醫師幫助了。